水果榴蓮能壯陽嗎 男人吃什么可以壯陽補腎

　　男人吃什么可以壯陽?那么：水果榴蓮能壯陽嗎?男人吃什么可以補腎壯陽?其實飲食可以幫助男人壯陽補腎哦，究竟吃什么水果壯陽補腎呢?小編分享男人吃什么補腎壯陽!

　　因為榴蓮性熱,恰能壯陽助火。

　　榴蓮素有果王之稱、肉嫩淺黃，香味彌漫，多食有益身體，滋補健康。從中醫(yī)角度來說，榴蓮屬滋補生果，含多種維他命及豐富蛋白質(zhì)。以100克榴木連重量作計算單位，榴蓮含熱量153卡路里，蛋白質(zhì)2.6克，脂肪3.4克，碳水化合物27.9克，礦物質(zhì)103.9克，維他命B10.1毫克，維他命B20.13毫克。

　　但是熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感、糖尿病患者等人士如吃榴 蓮會令病情惡化，對身體無益，少吃為妙。

　　如果吃了過多榴蓮，導(dǎo)致身體燥熱，宜喝些淡鹽水或吃些水分較多的生果來平衡,或可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

　　另外，吃榴蓮還應(yīng)注意：不可與酒同吃。困為酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，宜小心食用為妙。

　　男人吃什么水果壯陽補腎：

　　荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干 10個，五味子 10克，金櫻子 15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

　　此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

　　動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

　　海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

　　蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

　　芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)�？膳c枸杞子同煮粥食。

　　所以男人吃榴蓮可以壯陽哦，但是要吃適量，不要過量飲食哦!還有其他很多水果蔬菜肉類可以壯陽補腎哦!