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在草莓的季節(jié)里要怎樣享受美味草莓呢?

2012-04-24 17:20:23來源:四海健康網(wǎng)

  每年的四月是草莓成熟的時候,草莓酸酸甜甜深受各類人群的喜愛。但是為了防治蟲子,我們見到的草莓基本上都是被打了農(nóng)藥的,而且草莓不能去皮,我們都要吃進(jìn)肚子里去。所以,在吃草莓錢一定要清洗干凈。你知道如何洗草莓嗎?

  首先要用流動的自來水連續(xù)沖洗幾分鐘,把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收,并滲入果實內(nèi)部。接著,要把草莓分別浸在淘米水和淡鹽水中3分鐘,堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用;淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,便于被水沖掉,且有一定的消毒作用。最后,用流動的自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。如此下來,草莓才可以放心食用,尤其是對抵抗能力比較差的孩子而言。

  最需提醒大家的是,在洗草莓前不要把上面綠色的葉子摘掉,以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實內(nèi),反而造成污染。最后提醒大家,草莓雖然好吃,但也不適宜過量食用,尤其是孕婦,因為草莓中有一種草酸性物質(zhì)會導(dǎo)致胎兒的毛細(xì)血管發(fā)育不良,草酸性物質(zhì)使胎兒在發(fā)育過程中的某種堿性物質(zhì)被中和,從而會使嬰兒的毛細(xì)血管發(fā)育受障礙。

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