夏天治療脾虛濕熱吃什么食物好?

　　夏天治療脾虛濕熱吃什么食物好?脾虛濕熱吃什么食物?夏天濕熱嚴(yán)重，再加上脾虛就更麻煩了!那么：究竟脾虛濕熱吃什么食物好?跟小編一起了解一下吧!

　　脾虛濕熱吃什么食物：脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物. 如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。多飲水。

　　脾虛濕熱吃什么食療：

　　扁豆山藥茶：

　　配方：白扁豆、山藥各20克。制法：將白扁豆炒黃，搗碎，山藥切片，二者水煎取汁，加糖令溶。功效：健脾益氣，化濕止帶。用法：代茶頻飲。

　　三味薏米羹：

　　配方：薏米、山藥、蓮子各30克。制法：以上三味洗凈，加水適量，用文火熬成粥。功效：健脾益氣，化濕止帶。用法：早晚食用，連用7日。

　　白果黃芪烏雞湯：

　　配方：白果30克，黃芪50克，烏雞1只(約500克)，米酒50毫升。制法：將烏雞去內(nèi)臟、頭足，洗凈，把白果放入雞腹中，用線縫口，與黃芪一起放入砂鍋內(nèi)，加酒及水適量，用文火燉熟，調(diào)味即可。功效：健脾益氣，固腎止帶。用法：分次飲湯食肉。

　　脾虛濕熱怎么辦?脾虛濕熱吃什么食物食療好呢?小編分享的這些食物和食療方，不知道大家試過(guò)沒(méi)有，效果可好?