內分泌失調怎么辦?調理內分泌的食療方法有什么
2018-11-10 14:39:08來源：四海健康網
內分泌失調怎么辦呢?吃什么可以調理內分泌呢?調理內分泌的食療方法有哪些呢?內分泌失調對女性來說，是一件既毀容又影響健康的大問題，那么，吃什么可以調理內分泌呢?
幾款簡單食療幫你調理內分泌
1、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。
2、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
3、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。
4、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。
吃什么可以調理內分泌呢?這些食療方法就是女性調理內分泌的最佳選擇!
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