四物湯是什么?常喝四物湯有什么副作用？

　　四物湯，到底是個什么湯呢?在滋補食譜中，四物湯經(jīng)常會被提到，究竟四物湯是哪四種食物做的湯呢?常喝四物湯會不會有什么副作用呢?

　　四物湯，顧名思義就是用四種藥材熬制而成的補血湯劑，分別是當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地四種藥材。一般的方子都會用10克當(dāng)歸、8克川芎、12克白芍藥、12克熟地。

　　當(dāng)歸：首要功效就是可以補血調(diào)經(jīng)，對于女性來說更加是補血圣品，此外，有活血止痛和潤澤肌膚的功效，對女性的健康起著重要的作用。

　　川芎：具有行氣活血、寧神鎮(zhèn)靜、健脾護肝等功效，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，減輕乳房的不適以及焦慮沮喪的經(jīng)前癥狀和情緒。

　　白芍：作用于肝脾，可以緩解疼痛，滋潤肝脾等作用�？梢詭椭�女性改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　熟地：滋陰補血，可以改善女性臉色蒼白、頭暈乏力、月經(jīng)不調(diào)等，若與當(dāng)歸搭配還能增強當(dāng)歸的補血功效。

　　四物湯固然是補血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧!

　　1、四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質(zhì)的藥材，如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經(jīng)常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。

　　2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

　　3、四物湯這種補血湯劑，經(jīng)常服用會出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。