孕婦如何能順產(chǎn)？

　　四、注意體重

　　要想順產(chǎn)，那么在懷孕期間孕婦就要特別的注意自己的體重了，專家建議孕婦，在整個(gè)懷孕的過(guò)程中體重的增長(zhǎng)不能超過(guò)25斤，這樣才能在合理的范圍之內(nèi)。如果孕婦不注意控制體重的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致巨大兒的產(chǎn)生，從而增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)。

　　五、運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　在懷孕期間孕婦一定要注意，那就是保持合理的運(yùn)動(dòng)，只有通過(guò)不斷的鍛煉才能提高順產(chǎn)的幾率。專家指出，在懷孕期間經(jīng)常適量的運(yùn)動(dòng)比一些不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孕婦而言，不但會(huì)增加順產(chǎn)的幾率，同時(shí)胎兒也會(huì)更加的健康。由此可見在懷孕期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉身體，對(duì)順利分娩是非常有好處的。

　　想要順產(chǎn)，這五點(diǎn)孕婦必須要做好，產(chǎn)前一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持一顆好心情!