西紅柿和圣女果一樣嗎 圣女果和西紅柿的區(qū)別有哪些

  而圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，優(yōu)于普通西紅柿的成分。圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍“。圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車(chē)廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。近些年來(lái)美國(guó)、德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。

  圣女果是西紅柿的一種，別看它體形小巧，可是它卻比普通的西紅柿的營(yíng)養(yǎng)要高得多，它在促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，增加人體的抵抗力以及延緩人的衰老上是非常不錯(cuò)的，可別小看它哦。

  二、西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定：每人每天食用50-100克鮮西紅柿，即可滿(mǎn)足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。西紅柿含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多種功用，被稱(chēng)為神奇的菜中之果。