寶寶營養(yǎng)不良該怎么辦 兒童營養(yǎng)不良吃什么好

寶寶營養(yǎng)不良該怎么辦 兒童營養(yǎng)不良吃什么好

　　四海網(wǎng)：兒童時(shí)期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果兒童營養(yǎng)不良，不但影響孩子的身體健康，還有可能影響孩子的智力發(fā)育，那么兒童營養(yǎng)不良該怎么辦，兒童營養(yǎng)不良吃什么好呢？下面跟四海網(wǎng)小編一起來了解下吧。

　　兒童營養(yǎng)不良需補(bǔ)充

　　一、蛋白質(zhì)

　　骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)，孩子生長發(fā)育越快，則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物，以利大腦發(fā)育和身體生長。