立秋后該怎么養(yǎng)生 2017立秋養(yǎng)生小竅門
2、黃芪山藥粥
材料：黃芪30克，山藥30克，粳米50克，鹽適量。
制作：先用水煮黃芪取汁去渣，再用汁煮山藥、粳米做粥，用鹽調(diào)味食用。
功效：補肺氣。
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