感冒咳嗽吃什么好 止咳驅(qū)寒的食療方法推薦
四海網(wǎng)：今年的天氣變化好像孩子一樣，喜怒變化無常，前幾天還是炎熱的夏季，幾場雨過后，一下子進(jìn)入了冬天一樣，很多身體虛的朋友，突然遇到這種濕寒天氣，很容易發(fā)生感冒咳嗽，下面小編就給大家?guī)追N去除風(fēng)寒咳嗽的食療方法吧!
驅(qū)寒止咳吃生姜大蒜紅糖湯好
做法：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。
功效：溫肺止咳。
驅(qū)寒止咳吃薄荷牛蒡子粥好
做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
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