頭發(fā)多久洗一次最好 洗頭你洗對了嗎

　　普通發(fā)質(zhì)

　　普通發(fā)質(zhì)是指你的頭發(fā)在中性或者干性發(fā)質(zhì)中，洗頭的頻率可以不同太高，一般2-3天一次也是可以的，如果氣溫過高，或者經(jīng)常在外面活動(dòng)的人群，頭發(fā)收到紫外線的照射，還有空氣中雜質(zhì)的刺激，會(huì)讓頭發(fā)受損，避免損傷發(fā)質(zhì)。可以一天一次。

　　冬天洗頭的次數(shù)應(yīng)該相比夏天少，每周少1-2次是正常的�；蛘邷p少每次洗頭時(shí)洗發(fā)露的使用量，或者不適用洗發(fā)露，可以有效減少洗發(fā)露對頭發(fā)的傷害。

　　洗頭發(fā)要科學(xué)的去洗，不要用太涼或者太熱的水，洗完之后切記不要拿毛巾對你的頭發(fā)使勁的揉搓，要用吸水毛巾輕輕的擦拭，也不要用太過于刺激的洗發(fā)水，洗發(fā)水不可過量，并且不要濕著頭發(fā)睡覺和梳頭，洗頭的時(shí)候不要用指甲撓，用手指肚按摩。