吃金桔的六大功效 金桔食譜有哪些
該不該去皮
不少人認為果皮沾有農藥不該吃,費勁千辛萬苦把金桔的皮剝掉了。其實金桔的果皮比果肉更甜更營養(yǎng),80%的維生素C都在果皮里,丟掉太可惜了!
吃金桔前一定要把皮洗干凈,加些小蘇打和食鹽就能有效去除細菌和農藥,吃著更放心!
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該不該去皮
不少人認為果皮沾有農藥不該吃,費勁千辛萬苦把金桔的皮剝掉了。其實金桔的果皮比果肉更甜更營養(yǎng),80%的維生素C都在果皮里,丟掉太可惜了!
吃金桔前一定要把皮洗干凈,加些小蘇打和食鹽就能有效去除細菌和農藥,吃著更放心!