花粉的功效和作用哪些 花粉怎么食用

花粉的功效和作用哪些 花粉怎么食用

　　四海網(wǎng)：花粉是蜜蜂采摘來回來的花粉團，不同的花朵花粉也不一樣功效也不一樣，但是不管什么花粉，都是人體一種保養(yǎng)佳品，都含有人體所需的維生素和氨基酸，那么花粉功效和作用有哪些呢，花粉怎么食用下面我們一起來看看吧!

　　花粉的功效與作用有哪些

　　1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。

　　2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔�；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。

　　3、防治腦心血管疾�。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

　　4、防治前列腺疾�。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵�，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

　　5、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。

　　6、調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。

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