蕃茄紅素的功效與作用有哪些 蕃茄紅素有哪些副作用
蕃茄紅素的功效與作用有哪些 蕃茄紅素有哪些副作用
四海網(wǎng)：番茄紅素是目前自然界最強的最強的抗氧化劑之一，它是有西紅柿成熟果實中提煉出來的天然色素，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)。番茄紅素能清除人體的自由基，能有效抗衰老以及有人體免疫力差引起的疾病，下面我們來看番茄紅素膠囊都有哪些功效和作用，以及番茄紅素的副作用吧!
蕃茄紅素的功效與作用
一、預防前列腺疾病
最新研究結(jié)果表明，每天攝取30毫克的番茄紅素，可以有效的預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌癥的功效。人體是無法合成番茄紅素的，必須從膳食中攝取，吃一個生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此，在前列腺疾病的治療過程中，補充番茄紅素是必不可少的。
番茄紅素的作用非常很多，其中最明顯的就是預防和保健前列腺;提高精子活力和濃度，改善不孕不育。這些是番茄紅素的功能性作用。醫(yī)學會研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，精子活力低的男性其血液中番茄紅素的含量均偏低，這是影響精子質(zhì)量的原因之一。
二、抗紫外線輻射功能
番茄紅素能夠?qū)棺贤饩�損傷。相關實驗證明，研究人員給10名健康人各補充28毫克β-胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1-2個月，結(jié)果服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積明顯減少，程度也減輕了很多。
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