冬季咳嗽吃什么東西好 冬季咳嗽必備8款飲食
冬天咳嗽吃羅漢果蘿卜煲豬肺好的快
食材：取羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克。
過程：將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫洗干凈備用。將蘿卜切成小塊，加入豬肺、羅漢果、適量水分、以及兩片生姜，少量鹽和料酒同煮開燉湯即可。
功效：有清肺潤腸化痰的作用。適用于痰多久咳、大便秘結(jié)、咽喉不暢的患者。
冬天咳嗽吃魚腥草煲豬肺好的快
食材：魚腥草30克，豬肺250克，小半個(gè)羅漢果。
過程：將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊，鍋中燒水將豬肺焯水后洗凈備用。把魚腥草、豬肺和羅漢果一起放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火煮開轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，煎至水剩下2～3碗，調(diào)味即可食用。
功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，尤其對風(fēng)熱干咳的治療功效顯著。
冬天咳嗽吃蜜餞蘿卜梨好的快
食材：白蘿卜、梨、蜂蜜5、白胡椒。
過程：將白蘿卜和梨洗凈后切碎，放入碗中攪拌一下，再倒入蜂蜜和白胡椒粒，上鍋蒸熟后，撿去白胡椒，分2次溫服即可。
功效：具有發(fā)散風(fēng)寒，止咳化痰的功效。
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