太瘦比肥胖更可怕 身體太瘦有哪些危害

　　一般認(rèn)為，身體體重指數(shù)BMI(體重(kg)÷身高(m)的平方)與早亡風(fēng)險(xiǎn)呈U形曲線關(guān)系，過(guò)胖或過(guò)瘦都會(huì)導(dǎo)致早亡風(fēng)險(xiǎn)增大。國(guó)人的健康體重指數(shù)為18~24，如低于18，就可認(rèn)定為過(guò)瘦。而對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，多項(xiàng)研究證明，略胖一些可降低死亡率，因此更要警惕體重過(guò)輕，一旦出現(xiàn)身形消瘦、面色蠟黃、食欲不振、精神萎靡等，應(yīng)及時(shí)排查疾病。這里我們著重說(shuō)說(shuō)減肥減出的問(wèn)題，臨床上最常見(jiàn)的是神經(jīng)性厭食癥，以年輕女性為主，近年來(lái)，年輕男性也在增加。顯然，他們對(duì)過(guò)瘦可能導(dǎo)致的健康影響知之甚少。

　　《自然健康雜志》曾刊登一項(xiàng)來(lái)自加拿大多倫多的研究，人如果過(guò)瘦，早亡風(fēng)險(xiǎn)甚至比肥胖者更大。數(shù)據(jù)顯示，無(wú)論任何年齡，過(guò)瘦者早亡風(fēng)險(xiǎn)都比正常體重者高1.8倍，而肥胖者的早亡風(fēng)險(xiǎn)是正常體重者的1.2倍。

　　近日，全球知名百科類網(wǎng)站博聞網(wǎng)細(xì)數(shù)了過(guò)瘦可能導(dǎo)致的健康危害。

　　免疫功能下降。免疫系統(tǒng)的順暢運(yùn)行需要足夠“燃料”，如吃得過(guò)少，人體過(guò)瘦，就難以使其發(fā)揮作用。因此，過(guò)瘦的人更易在流感季節(jié)中招，甚至容易成為癌癥的受害者。

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