軟床墊和硬床墊哪個(gè)好？小孩子睡軟床好嗎？
工作忙碌，生活節(jié)奏變快，人們?cè)絹?lái)越注重生活質(zhì)量的提升，對(duì)于睡眠質(zhì)量也是十分注重的，那么你會(huì)選擇什么樣的床墊呢?究竟是硬床墊好還是軟床墊好呢?
床墊和硬木板都有什么優(yōu)缺點(diǎn)?
1、床墊
一般的床墊比硬木板要軟一些，睡起來(lái)比較舒適，可以做到徹底放松，不管是什么睡姿，它都能很好的適應(yīng)并且塑造舒適的狀態(tài)，有效的放松肩部和腰部，避免落枕現(xiàn)象。床墊的缺點(diǎn)是，床墊的內(nèi)芯大部分都是海綿，使用時(shí)間長(zhǎng)了很容易滋生螨蟲(chóng)或者細(xì)菌，會(huì)影響到人的身體健康。
2、硬木板
硬木板床一般都是用實(shí)木打造的，長(zhǎng)期地睡硬木板床有益于保護(hù)人的脊柱，可以有效的緩解上班族長(zhǎng)期坐辦公室導(dǎo)致的頸椎病。硬木板的缺點(diǎn)是舒適度會(huì)低一點(diǎn)，而且睡硬木板床不能過(guò)分刻意的追求硬度，應(yīng)該在木板上鋪上棉被，不然會(huì)起到反效果，不僅不會(huì)保護(hù)到脊柱，睡眠質(zhì)量也會(huì)變差。
相關(guān)推薦
床墊的好壞直接決定了睡眠質(zhì)量，選擇一個(gè)好的床墊，不但能夠提升睡眠質(zhì)量，對(duì)我們的身體健康也大有裨益，很多人不知道怎么選床墊，認(rèn)為貴的就是好的！
睡覺(jué)是硬床好還是軟床好？睡覺(jué)如何挑選舒適床墊？
睡覺(jué)是硬床好還是軟床好?一張床直接決定了睡眠質(zhì)量的好壞，好的睡眠可以讓人一整天都精神飽滿，對(duì)于有頸椎或者腰椎疾病的人來(lái)說(shuō)，究竟是睡軟床還是硬床好呢?
選擇一個(gè)好的床墊，不但能夠提升睡眠質(zhì)量，對(duì)我們的身體健康也大有裨益，很多人不知道怎么選床墊，認(rèn)為貴的就是好的，好的可能會(huì)貴，但貴床墊不一定適合你哦！
