江疏影杜江減肥只吃鹽 吃鹽真的可以減肥嗎？
吃鹽真的能減肥嗎
一般來(lái)說(shuō)，正常人一天鹽的攝入標(biāo)準(zhǔn)在2300g，50歲以上的人群標(biāo)準(zhǔn)更是不能不超過(guò)1500g。而且，鹽分?jǐn)z入過(guò)多的話，不僅容易引發(fā)高血壓，還會(huì)讓腎臟的運(yùn)轉(zhuǎn)超負(fù)荷，讓胃粘膜萎縮。
所以說(shuō)，杜江減肥晚飯只吃鹽的方法是不能效仿的。減肥還有健身，還是要科學(xué)一點(diǎn)。遵照科學(xué)的方法進(jìn)行，可去千萬(wàn)不要太過(guò)追求偏方，以防減肥不成，而傷害了自己的身體，那就得不償失了。
相關(guān)推薦
春節(jié)過(guò)后如何快速減肥 春節(jié)快速減肥方法有哪些
俗話說(shuō)每逢佳節(jié)胖三斤，相信大家在家呆著的日子，每天除了吃就是睡了，日子是美滋滋，然后年后一過(guò)程，簡(jiǎn)直不能相信自己的眼睛，春節(jié)十來(lái)天體重增速太驚！
春節(jié)過(guò)后吃什么最清腸？春節(jié)清腸減肥食譜推薦
節(jié)后吃什么清腸胃?春節(jié)期間因生活作息和飲食習(xí)慣被改變，人的胃腸道首當(dāng)其沖受到傷害。那么春節(jié)期間吃什么可以可以清腸胃嗎?跟著小編一起來(lái)看看吧。 節(jié)后吃什么清腸胃?5種食療： 1、百合杏仁枇杷粥 材料：鴨梨、枇杷果各20克，杏仁12克，百合15
25個(gè)好習(xí)慣讓你不知不覺(jué)瘦下來(lái) 減肥必備
又是一度花開(kāi)季，春暖花開(kāi)，新衣服要穿起來(lái)，可是一穿薄肉都漏出來(lái)了，豈不尷尬，所以啊減肥，減肥才是王道。說(shuō)起來(lái)減肥，不僅要管住嘴巴，更重要的是重視好習(xí)慣，好習(xí)慣養(yǎng)成，不知不覺(jué)就能健康瘦身了。
25個(gè)小習(xí)慣讓你不知不覺(jué)瘦下來(lái) 減肥這樣做很有效
立春之后減肥勢(shì)在必得了，因?yàn)椴幌肴轮蟾鞣N徒傷悲了。換了春裝以后，誰(shuí)也不想展現(xiàn)滿身的肥肉，那趕快來(lái)看看這些減肥的小方法吧!
