春季需要防曬嗎 春季防曬需要注意些什么
炎熱酷暑的夏季需要防曬這是眾所周知的事情，那溫暖親和的春天呢？是不是同樣也需要防曬呢？答案是肯定的。其實(shí)春天紫外線十分強(qiáng)烈，更需要做好防曬措施。
春天也需要防曬嗎
當(dāng)然需要。很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)，尤其在中午11時至下午3時這段時間紫外線強(qiáng)烈。
雖然春天的陽光不比夏天的毒辣，紫外線中占95%以上的UVA，會肆無忌憚地穿透稀薄的大氣層，曬虐你的每一寸肌膚，所以說，春天適合玩耍卻也必須要注意防曬。
春季應(yīng)該如何防曬
紫外線很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉積。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現(xiàn)曬斑。若到那時再想補(bǔ)救，就為時已晚了。
春季的陽光雖然柔和，但是其紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈，長時間在外游玩時除了裸露部位涂抹防曬系數(shù)30以上的防曬霜外，遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也要一一帶齊。為了改善皮膚缺水、干燥的狀態(tài)，應(yīng)多吃含維生素A、維生素B豐富的食物和新鮮果蔬。
會穿衣服也能防曬!衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質(zhì)T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
照進(jìn)眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關(guān)系。因此，在戶外盡量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內(nèi)使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射，這對皮膚來說是很危險的，甚至?xí)斐?ldquo;擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。
如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。
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