女人春季適合喝茶嗎 喝茶有什么好處
經(jīng)過一冬的蟄伏，迎來了春暖花開的季節(jié)，在這個適宜的季節(jié)，茶是不可或缺的飲品，那么對于女人來說，春季喝茶又有哪些好處呢，本文來為你解答。
女人春季喝茶的好處
1.提高肌肉耐力
茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2.抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
3.保持身材
茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。
4.抵御輻射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護細胞不受輻射傷害，對于修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
相關推薦
春天天氣漸漸變暖，喝花茶對人有很多的好處，適合喝的花茶也有許多，最主要是能夠緩解春困帶來的不良影響。下面請看本文介紹哦！
周杰倫的優(yōu)樂美奶茶廣告，真的是眾所知周，其中最經(jīng)典的那句“你是我的優(yōu)樂美”真是黃金時段比出現(xiàn)的頻率廣告詞。周杰倫伴隨我們走過了青春時代，如今作為爸爸的周杰倫，越發(fā)發(fā)福了，網(wǎng)友們戲稱，是不是奶茶喝多了?
養(yǎng)生茶雖好 這些養(yǎng)生茶可千萬不能亂喝
自古以來，便有“以茶養(yǎng)生”之說，時至今日，喝茶品茶依舊是大多數(shù)人的生活趣味。但是有些茶卻不是適合所有人喝的!這些養(yǎng)生茶千萬不要亂喝!
柚子雖說南方水果，北方人也是非常喜愛，酸甜可口，降火去燥，潤肺鎮(zhèn)咳，大人小孩都喜歡，蜂蜜柚子茶更是人見人愛的好飲料，今天小編就手把手的教你在家做蜂蜜柚子茶，感興趣的來學一學吧。
