爬華山需要什么物品 爬華山必備物品清單

　　爬華山注意事項

　　1、當?shù)氐挠行┚包c是額外收費的,比如鷂子翻身.

　　2、如果是女生,特別介意曬黑的話,最好晚上爬,而且在下山的時候涂上防曬霜.

　　3、手套和手電是必須的,如果你周圍的人誰有頭燈,借個頭燈比較方便,可以解放出一只手.手套最好到山下買那種勞保手套,基本爬一次華山,手套就可以扔了(鐵鏈上的鐵銹比較多).

　　4、山上的廁所還是比較多的,而且環(huán)境還都大致說得過去,注意看指示牌就能找到.

　　5、水和食物也不要帶的太多,如果是晚上爬的話,排汗量要比白天少的多,爬華山估計一個人帶三升左右的水就足夠了.我和同學去年爬的時候水帶的太多了.爬到東峰的時候還有4桶2升裝的礦泉水沒有打開,最后扔了3桶在山上,浪費啊.最好帶些運動型飲品(比如紅牛).另外,帶上幾包榨菜.在爬山的時候相信你們肯定會大量喝水(這是個不好的習慣),然后造成大量出汗,水分可以輕松補充,但是隨汗排出的鹽分也得補充,否則的話很容易由于體內(nèi)電解質(zhì)失衡造成渾身無力(往往出現(xiàn)在下山的時候).食物我一般帶的是午餐肉,面包和德芙巧克力，這些都是我們需要準備的東西。山上垃圾桶很多,注意不要亂丟垃圾

　　6、從火車站到玉泉院的出租車做起來很郁悶,尤其是晚上,他們往往要價很高,而且喜歡使用威脅的口氣.去年陪外地的同學爬華山,一輛車要價40,最后搞價,兩輛車70元.到了玉泉院下后他會讓你添10元錢,說把你拉到山門下,千萬不要同意,這段路并不遠,而且你最好在這里下車補充一下裝備. 華山旅游讓我感覺最不爽的就是這些出租車了。

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