工作消極怎么辦 這樣做讓工作更快樂
抽空曬曬太陽
初春是流感高發(fā)季,醫(yī)學營養(yǎng)學家莎拉·布魯爾博士指出,維生素D缺乏是咳嗽、感冒、呼吸道感染、哮喘等疾病發(fā)作的原因之一,也與情緒低落和抑郁有關(guān)。維生素D對提高免疫力至關(guān)重要,維生素D不足,會引起全身性鈣、磷代謝失常,影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能。維生素D缺乏的人會因情緒低落而工作懈怠,補充維生素D最好的辦法是曬太陽,建議大家工作之余多曬曬太陽。
制定健康飲食計劃
周末和假期,沒有工作壓力,再加上飲食不注意,體重易增加。對此,首都保健營養(yǎng)美食學會常務(wù)理事徐靜表示,減肥是一個持久的健康計劃,應(yīng)遵循營養(yǎng)均衡膳食,絕不可因急于減重而吃得過少。這樣不僅計劃難以持久執(zhí)行,還會造成人體必需營養(yǎng)素嚴重不足,增加減肥壓力,造成情緒低落、減肥失敗的惡性循環(huán)。
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準備去公司應(yīng)聘時,面試基本是必須要經(jīng)歷的一關(guān),除了帶著智商過去之外,面試難免會緊張,所以提前做好一個準備工作,做到胸有成竹,才能從容不迫,那么面試前需要做哪些準備工作呢?
畢業(yè)大學生適合找什么工作 大學生最易就業(yè)八大工作推薦
對于剛剛跨出大學校門的畢業(yè)生來說,找工作不難,難的是找一份適合自己的工作,很多大學生網(wǎng)上求職,參加招聘會,每天面試多家公司,但效果卻不盡人意,這是怎么回事?
這些年高智商低能兒的話題不在少數(shù),為什么高智商高學歷的人生活卻不盡如人意呢,真的可能與其所處環(huán)境和家庭氛圍有很直接的關(guān)系。倆看看這個案例,不禁讓人唏噓。
年終獎,就是過年后才有的年終獎,不同的公司拿年終獎是不一樣的,這個月大家最關(guān)心的一個問題就是年終獎的發(fā)放問題,那么年終獎一般是月薪的幾倍呢?工作不滿一年會有年終獎嗎?