孕婦可以吃香椿嗎？適合孕婦吃的香椿食譜推薦
孕婦吃香椿注意事項(xiàng)
1、香椿芽來源要明確，確定不含農(nóng)藥或吃之前要充分浸泡洗凈;
2、香椿芽一定要做熟了吃，比如做成香椿炒雞蛋，如果喜歡涼拌豆腐吃，也要注意將香椿用開水燙過5分鐘瀝干水后再?zèng)霭柚�，用開水燙香椿的好處也利于減少亞硝酸鹽的含量。
3、做香椿餅吃的時(shí)候，要注意去除香椿較硬的莖，因?yàn)橛睬o和面的時(shí)候會(huì)造成不便，當(dāng)然孕婦吃到較硬的部分也容易給牙齦造成損傷。
4、孕婦能吃香椿芽不假，但是凡事都不可貪多。香椿性寒，孕婦吃香椿過多也會(huì)對身體造成傷害，所以記得，香椿好吃，但不可貪多哦。
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