紅參什時候吃最好 紅參一天吃多少最好
紅參什時候吃最好 紅參一天吃多少最好
四海網(wǎng):紅參是一種營養(yǎng)就價值極高的滋補品,很多人吃紅參來滋補身體,不過紅參吃多了反而對身體不好,那么紅參一天什么時候吃最好呢?紅參能天天吃嗎?下面我們一起來看看吧。
紅參一天吃多少合適
食用紅參不能超量。成人吃紅參每日總量3克以內(nèi),生曬參4克左右,人參須子可略少一些。鮮人參為每人每日總量10克以內(nèi)。少年兒童用量為成人的五分之一,最多不超過三分之一。
紅參吃多了會有副作用。紅參的副作用是對神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用,治療量能增快沖動傳導,增加條件反射強度。成人服人參根粉,每日服0。3g以上,連續(xù)服用,可發(fā)生失眠、抑郁、體重減輕等毒性反應。大劑量服用時,血糖明顯降低,心臟收縮力受抑制,其作用特點與強心苷相似;可導致血壓下降,呼吸麻痹,骨骼肌麻痹等,故服用人參應掌握用藥原則,辨證施藥,辨虛論補,切忌盲目濫用。
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