喝酒怎么防止傷肝 預(yù)防醉酒傷肝的小竅門(mén)匯總

喝酒怎么防止傷肝 預(yù)防醉酒傷肝的小竅門(mén)匯總

　　四海網(wǎng)：現(xiàn)在人們的生活壓力普遍加大，應(yīng)酬喝酒也越來(lái)越多，我們都知道喝酒最受傷害的就是肝臟了，肝臟功能是解酒解毒的，當(dāng)肝臟解酒的速度弱于酒精的話，就會(huì)受損嗎，那么喝酒怎么防治喝醉傷肝呢？下面小編有妙招教給大家。

　　喝酒前預(yù)防：

　　1、吃ru21安體普復(fù)合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據(jù)說(shuō)是前蘇聯(lián)特務(wù)組織“克格勃”間諜們出色完成任務(wù)的貼身保鏢。

　　2、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類(lèi)亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

　　3、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開(kāi)水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。

　　4、吃上幾只橘子。

　　5、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進(jìn)行比對(duì)，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10片。）

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