薺菜有什么功效 薺菜的做法
薺菜雞蛋湯
材料:新鮮薺菜240克、雞蛋4個(gè)、精鹽、味精、植物油各適量
1、新鮮薺菜去雜洗凈,切成段,放進(jìn)盤(pán)內(nèi),將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子順著1個(gè)方向拌勻。
2、炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油。
3、放入薺菜,煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內(nèi)即成。
薺菜荸薺湯
材料:薺菜100克,荸薺100克,水發(fā)香菇50克,植物油、濕淀粉、麻油、精鹽、味精各適量
1、薺菜去除老,黃葉片,清水洗凈,取刀碎成末。
2、荸薺去皮和香菇一起放入清水里洗凈,各切成了小丁狀。
3、炒鍋上旺火,放油燒熱,倒入菜丁翻炒。
4、注入適量清水,煮沸,倒入薺菜末,再煮15分鐘,放入精鹽、味精、麻油調(diào)味、以適量淀粉勾芡即成。
薺菜餅
材料:薺菜250克,白面粉250克,雞蛋1個(gè),鹽10克,色拉油25毫升
1、把薺菜摘去黃葉和老葉,鍋內(nèi)燒開(kāi)水,把洗凈的薺菜放入鍋內(nèi)燙一下,燙好的薺菜撈出控去水。
2、把薺菜剁碎置于碗中。加入鹽和雞蛋攪拌均勻,把面粉放入碗內(nèi)攪拌均勻成糊。
3、平底鍋置火上,加入少許色拉油。6成熱時(shí)倒入少許面糊并攤薄。
4、在烙制的過(guò)程中,最好蓋上蓋子。這樣便于烙熟,并且可以只烙一面即可。
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