紅芭樂和白芭樂哪個好 紅芭樂和白芭樂的區(qū)別

　　紅芭樂的功效與作用

　　1、紅心芭樂能美容

　　美容是紅心芭樂的重要功效之一，紅心芭樂含有多種維生素，它還含有多種抗氧化成分，平時人們食用以后能美白肌膚，也能抑制色斑生成，還以提高皮膚對紫外線的抵抗能力，能減少紫外線對皮膚的傷害，平時經(jīng)常食用能滋養(yǎng)肌膚，也能美白肌膚。

　　2、紅心芭樂能補(bǔ)血壯骨

　　紅心芭樂這種水果中含多種對人體有益的微量元素，其中微量元素鐵與鈣，還有磷的含量都比較出色，它們能補(bǔ)血活血，也能促進(jìn)骨骼發(fā)育，增加人體對鈣質(zhì)的吸收，平時人們食用不但能預(yù)防貧血，還能起到壯骨強(qiáng)腰的重要作用。

　　3、紅心芭樂能解酒

　　紅心芭樂中含有一些氨基酸，它們能保護(hù)肝臟，也能加快身體內(nèi)酒精毒素的分解，平時在酒后食用紅心芭樂，能起到明顯解酒作用，在喝酒以前食用紅心芭樂還能預(yù)防醉酒癥狀的發(fā)生。紅心芭樂不但果實可以食用，它的根與葉子還能入藥，特別是它的根，止瀉作用特別明顯，對人類的痢疾和腸炎有很出色的治療作用。

相關(guān)推薦

紅心芭樂白心芭樂哪一個更好吃？新鮮芭樂如何挑選？

芭樂是很美味的熱帶水果，它有紅心的和白心的兩個品種，芭樂是一種十分美味的水果，那么芭樂該如何挑選呢?挑選芭樂有什么技巧呢?　　芭樂是脆的好還是軟的好根據(jù)自己的喜好決定�？诟惺遣灰粯拥摹！　∪绻�喜歡吃脆一點(diǎn)的番石榴，可以選擇那種捏起來比較硬

芭樂怎么吃？芭樂中間的籽可以吃嗎？小孩子可以吃芭樂嗎？

你喜歡吃芭樂嗎?對于芭樂的吃法，很多人說直接吃，也可以當(dāng)成果蔬吃，甚至直接榨汁更適合小朋友和老年人吃。那么，芭樂中間的籽可以吃嗎?芭樂榨汁籽要去嗎?芭樂中間的籽可以吃嗎可以吃的，不過籽比較硬，不是很好吃�！�