腎虛宮寒怎么食療 宮寒吃什么藥
女性腎虛宮寒就是體質不好的表現(xiàn)，體質差就會發(fā)生各種各樣的毛病和問題，除了藥物治療之外，食補也是非常重要的，怎么補養(yǎng)呢?一起來看看吧。
女性宮寒腎虛吃什么食物好
常聽人家說，藥補不如食補。面對各種各樣的腎虛，盲目尋求女人腎虛的治療方法，倒不如煮點補腎的菜，既健康又美味!
1、芹菜蛋羹
將芹菜洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和濃肉湯，再加入蛋黃同煮后熱飲即可。
2、胡蘿卜羹
取胡蘿卜切成細絲，與牛奶加熱后混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續(xù)一周最為有效最佳。
3、蜂蜜果丁
取核桃仁搗碎，與無花果、杏干、葡萄干混合，加上蜂蜜調和，每日飲用一食勺。
4、冬蟲草燉鴨
將鴨處理后洗凈，吸干水份。用酒搽鴨肚并放入冬蟲草在鴨肚內，放入燉盅。加入姜片、陳皮及余下的冬蟲草。滾水后，蓋上燉盅蓋，隔水燉4小時，下鹽調味即成。
5、韭菜粥
將韭菜切成細末，與洗凈的米同入鍋內，加入適量的水煮成粥，加精鹽調味即可。
6、核桃元肉淡菜瘦肉湯
核桃肉去殼洗凈，加上元肉、淡菜放入瓦煲內，放入瘦肉后，加水大火煮開后小火燉成濃湯。
7、葡萄人參補酒
在白葡萄酒中加入桂皮、人參，密封浸泡15天。每天飲用一杯。
8、鹽水蝦
將蝦剪去須爪，洗凈瀝干后，在水中加入蔥、姜、鹽‘花椒煮到香氣出來時，放入蝦、黃酒，燒至沫起去浮末，連湯同時倒入陶鍋，待涼即可食用。
相關推薦
女性宮寒的大多原因都是因為氣血不足，如果在備孕期間是會影響到女性排卵的。讓我們一起來看看后期如何調理女性腎虛宮寒的問題吧！
都知道薄荷葉是涼性的，一般情況下，適量食用是不會導致宮寒的，但是，過多食用就會容易引起宮寒等不適癥狀。那么宮寒可以吃薄荷嗎？下面讓我們具體來看看吧！
秋冬季節(jié)很多人都會出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒的癥狀，尤其是一些女性表現(xiàn)尤為突出，其實這些都是宮寒所引起的。那么你知道宮寒怎么調理嗎?你知道宮寒吃什么好嗎?跟著小編一起來了解一下宮寒體質如何調理? 1、吃涼尺度 中醫(yī)推薦，最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，
對于很多女性都會有宮寒的老毛病，很容易就會手腳發(fā)涼、痛經、不孕不育、下腹寒冷，這些都是宮寒的最直觀表現(xiàn)，那么三伏貼可以治療宮寒嗎?宮寒三伏貼應該貼在什么位置呢?
