夏季吹風(fēng)扇的注意事項(xiàng) 夏季吹風(fēng)扇面癱怎么辦
夏季吹風(fēng)扇如何避免面癱
1、風(fēng)扇最好是選擇微風(fēng)扇或者搖頭扇，并且不要對(duì)著面部和關(guān)節(jié)部位，盡量拿得遠(yuǎn)一點(diǎn)，感到有一點(diǎn)風(fēng)就可以了�？傊褪遣灰潧�，適當(dāng)保暖，免得后患。
2、風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強(qiáng)風(fēng)，且只吹身體的一面，使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快，溫度顯著降低，而吹不著風(fēng)的一面，汗液蒸發(fā)慢，致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大，神經(jīng)中樞就會(huì)失去平衡，一旦時(shí)間過久，各器官就會(huì)疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風(fēng)扇時(shí)，最好與人的距離在2米以外，使吹的風(fēng)均勻柔和。
3、現(xiàn)在的電風(fēng)扇，多是搖頭扇，吹風(fēng)時(shí)電扇不斷移動(dòng)位置和方向，吹風(fēng)形成一陣大一陣小，使體表受風(fēng)緩慢些，不會(huì)使人感到太涼，感到全身溫度均勻。所以，最好用搖頭扇，不要吹定向風(fēng)。
4、有人為了盡快涼爽起來，把電風(fēng)扇開到最高速，認(rèn)為風(fēng)大過癮解熱。這也是不當(dāng)?shù)淖龇�。�?dāng)氣溫超過30℃時(shí)，空氣溫度已接近于人的正常體溫，電風(fēng)扇吹來的風(fēng)，也是高溫風(fēng)，此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱，如果電扇風(fēng)吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來，還會(huì)感到炎熱，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛，這就是“憋汗”。因此，不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng)，應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。
5、很多人喜歡長時(shí)間吹電風(fēng)扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會(huì)覺得身上還熱，不如長時(shí)間吹著舒服。可是，長時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹，人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。尤其是長時(shí)間對(duì)著面部吹，很容易吹出面癱。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
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