心靜自然涼有科學(xué)依據(jù)嗎如何能做到心靜自然涼

2018-05-14 16:03:30來源：四海生活百科

　　四海網(wǎng)：大家一定在夏天時候，或者炎熱煩躁的時候聽過這句話“心靜自然涼”。估計每個孩子都經(jīng)歷過特別的熱的時候，旁邊的大人總是來一句“心靜自然涼”，但是心靜自然涼有科學(xué)依據(jù)嗎？如何能真正的做到心靜自然涼呢？

　　什么是“心靜自然涼”

　　實際上心靜自然涼應(yīng)當(dāng)指的是“情緒中暑”，它是指人受高溫影響容易情緒失控，頻繁發(fā)生摩擦或爭執(zhí)的狀態(tài)。同樣面對高溫天氣，不同的人反應(yīng)不同，有人大汗淋漓情緒暴躁，有人神清氣爽淡然自若，這樣的區(qū)別除了個人體質(zhì)原因，另一個就是心理狀態(tài)決定的。因此，我們經(jīng)常會說“心靜自然涼”。

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