香蕉醋有減肥效果嗎   香蕉醋減肥有科學依據(jù)嗎

　　四海網：夏天到了，減肥成了人們經常掛在嘴邊的話題。那么如何減肥成了問題的關鍵所在，減肥的方法也千千萬。今天就來了解下香蕉醋減肥，香蕉醋減肥就是通過食用香蕉醋來減肥的一種方法，它的主要食材組成就是香蕉、黑糖和水果醋。下面來一起來看看。

　　香蕉醋減肥法有用嗎

　　香蕉醋的主要作用就是有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)素分解，轉化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解。

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