綠豆湯怎么做又綠又好喝 綠豆湯加入紅棗好喝嗎
紅棗綠豆湯的做法
紅棗綠豆湯味道甘甜可口，所用食材簡(jiǎn)單做法也比較簡(jiǎn)單，在家可以自己動(dòng)手做紅棗綠豆湯。紅棗綠豆湯應(yīng)該先將綠豆洗干凈，如果是買的帶核的紅棗應(yīng)該先將棗核去掉；然后將綠豆放在清水中浸泡4個(gè)小時(shí)，將硬硬的綠豆泡軟；接著將綠豆和紅棗放入鍋中煮一段時(shí)間，直至綠豆煮開花；最后將紅棗綠豆湯盛入碗中。
紅棗綠豆湯煮好之后，可以放入冰箱冷藏味道更佳。紅棗綠豆湯健康美味，可以為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)健康。煮紅棗綠豆湯不宜用鐵鍋煮，在高溫下綠豆中的物質(zhì)會(huì)與鐵鍋中的鐵產(chǎn)生反應(yīng)，生成對(duì)人體有害物質(zhì)。紅棗綠豆湯不宜給腹瀉的人群食用，也不能給體寒的人食用，紅棗綠豆湯健康美味。
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綠豆湯，想必大家都喝過，食材十分普通，在家也能做。但是會(huì)有人有疑問，為何外面的綠豆湯是綠色的，家里煮出來(lái)的卻是紅色？這到底是為什么呢？紅色的綠豆湯到底能不能喝？它有沒有毒？
夏季，家庭里最喜歡喝的就是綠豆湯了。冰涼爽口。綠豆湯的作用和功效非常的多，它的做法也很簡(jiǎn)單，一般綠豆湯都是喝甜的哦，下面來(lái)一起看看。
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