枸杞和薄荷泡水的方法 枸杞可以和什么一起泡水喝
四海網(wǎng)：中國已經(jīng)進入了全民養(yǎng)生時代。人手一個保溫杯泡枸杞成了養(yǎng)生的標配。薄荷和枸杞是非常有營養(yǎng)的食材，薄荷有殺菌和抗菌的作用，常喝能預防病毒性感冒，口腔疾病，是口氣清新。枸杞有補腎生精、養(yǎng)肝，明目安神的作用，兩者可以一起喝的。并且有很好的保健效果，下面我們一起來看看薄荷和枸杞泡水的方法吧！
薄荷和枸杞能一起喝嗎
薄荷和枸杞能一起喝。
薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，是清熱利尿的良藥。枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。薄荷和枸杞一起泡水喝，不存在食物相克的現(xiàn)象，因此是可以一起泡水喝的。
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