當(dāng)歸與羊肉相克嗎 當(dāng)歸燉羊肉的好處
哪些人不能吃當(dāng)歸羊肉湯
1、孕婦
當(dāng)歸具有較強的活血作用，能興奮子宮，促使子宮收縮，孕婦吃了可能會引起腹部不適甚至流產(chǎn)。
2、體質(zhì)燥熱者
如五心煩熱、面紅目赤、小便黃赤、大便秘結(jié)等，當(dāng)歸羊肉湯性偏溫，體質(zhì)燥熱者吃當(dāng)歸羊肉湯可能會加重原本不適癥狀。
3、脾胃虛弱者
當(dāng)歸羊肉湯屬于滋補品，較為滋膩，脾胃虛弱者服用，可能會加重原本腹瀉、便溏等癥狀。
吃當(dāng)歸羊肉湯要注意什么
1、當(dāng)歸用量
在做當(dāng)歸羊肉湯時，當(dāng)歸的用量為20克左右即可，當(dāng)歸不宜吃太多，過量吃當(dāng)歸可能會導(dǎo)致疲乏、昏昏欲睡等不適反應(yīng)。
2、感冒時不宜吃
在感冒時不宜吃當(dāng)歸羊肉湯，當(dāng)歸羊肉湯較為滋補，可能是體內(nèi)邪氣停滯體內(nèi)，致使感冒癥狀加重，或感冒遲遲不愈。
3、不宜天天吃
當(dāng)歸羊肉湯屬于溫補湯品，天天吃可能會使體內(nèi)虛火上炎，出現(xiàn)口腔潰瘍、長痘等上火癥狀，一般建議一周吃一次就可以了。
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