孕婦晚上睡不著覺怎么辦 孕婦晚睡對胎兒有什么影響嗎
關于使用孕婦枕注意事項
1、根據(jù)面料、顏色以及填充物挑選:大家在選購孕婦枕時應該盡量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬,孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部,夏天時特別注意選擇透氣面料,以免出痱子、皮疹,影響健康。選購孕婦枕時也應該盡量選擇放心的品牌,布料要是純棉的,對孕婦和嬰兒無任何的綠色環(huán)保材料,注意不要買到黑心棉。
2、建議孕婦左側臥睡為宜。以免導致胎兒缺癢現(xiàn)象。
3、使用孕婦枕頭前,要認真閱讀使用說明。清楚應該如何使用孕婦枕頭,確保正確的使用方法,使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效,同時減輕孕婦的身體負擔。再者,不要一味地依賴孕婦枕頭,應該根據(jù)自身情況保持良好的睡眠姿勢。
4、孕婦枕頭要保持定時的清潔,使其能夠保持干凈,能夠保證孕婦舒適使用。
5、現(xiàn)在市場上的孕婦枕頭有多種多樣,準媽媽需要根據(jù)自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭。不要盲目跟風,了解每一種類型的孕婦枕頭的功能和效果,必要時可以咨詢醫(yī)生或者身邊有經驗的人。
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