為什么吃菠菜大便會發(fā)黑？ 吃完菠菜拉大便是黑色的怎么辦
吃菠菜后大便黑色怎么辦
如果只是因為吃菠菜大便黑色，只要沒有不適癥狀，那么并不需要做任何特殊處理，過一會黑色大便會自然消失的。
注意：菠菜不宜多吃，一天30克左右即可。這不僅是為了避免大便黑色，同時，菠菜性寒涼，有通便潤燥，促進排便的作用，但由于其性寒涼，過多食用，腸胃受涼，對腸胃不好，脾胃虛弱者來說，易引起腹瀉腹痛等腸胃不適癥狀。還有，富含膳食纖維，也很容易引起身體消化不良，因為粗纖維在人體內是很難消化的，一次性吃太多的菠菜，會加重腸胃負擔，出現(xiàn)消化不良等癥狀。
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