為什么吃菠菜大便會(huì)發(fā)黑？ 吃完菠菜拉大便是黑色的怎么辦
吃菠菜后大便黑色怎么辦
如果只是因?yàn)槌圆げ舜蟊愫谏�，只要沒(méi)有不適癥狀，那么并不需要做任何特殊處理，過(guò)一會(huì)黑色大便會(huì)自然消失的。
注意：菠菜不宜多吃，一天30克左右即可。這不僅是為了避免大便黑色，同時(shí)，菠菜性寒涼，有通便潤(rùn)燥，促進(jìn)排便的作用，但由于其性寒涼，過(guò)多食用，腸胃受涼，對(duì)腸胃不好，脾胃虛弱者來(lái)說(shuō)，易引起腹瀉腹痛等腸胃不適癥狀。還有，富含膳食纖維，也很容易引起身體消化不良，因?yàn)榇掷w維在人體內(nèi)是很難消化的，一次性吃太多的菠菜，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良等癥狀。
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