鹽水泡腳補(bǔ)腎嗎？ 鹽水泡腳有什么副作用
鹽水泡腳放多少鹽
1、鹽水泡腳不需要放過(guò)多的鹽，用淡鹽水泡腳就足夠了，一次大概5克，大約半勺鹽就足夠了。
2、若是有腳氣，需要強(qiáng)力殺菌的人群，可以稍微增加一些食鹽的用量，一般大概用5到10克食鹽都可以。
用鹽水泡腳要泡多久
用鹽水泡腳的時(shí)間控制在15到30分鐘。
鹽水泡腳和熱水泡腳的泡腳時(shí)間一樣，一般在15分鐘到30分鐘作用，浸泡時(shí)間太短沒(méi)有祛寒暖身的作用，浸泡時(shí)間太長(zhǎng)容易出現(xiàn)皮膚發(fā)皺、頭暈的情況，一次不能長(zhǎng)時(shí)間用鹽水泡腳。
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