火龍果可以空腹食用嗎 吃火龍果對(duì)減肥有幫助嗎
四海網(wǎng)：火龍果是人們最?lèi)?ài)吃的水果之一。并且火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的。那么火龍果可以空腹吃嗎？一般情況下，火龍果最好不要空腹食用�；瘕埞麑儆诤允澄�，空腹食用會(huì)容易刺激腸胃，會(huì)容易引起身體不適。下面讓我們具體來(lái)看看吧！
火龍果可以空腹吃嗎
火龍果不建議空腹食用。
火龍果性涼，有一定的增加滑利性的作用，食用之后會(huì)作用于腸道，并且空腹食用會(huì)加重脾胃的寒涼之氣，影響身體健康，因此火龍果不建議空腹食用。但是有些體質(zhì)的人群可以空腹食用。
空腹吃火龍果有什么影響
空腹食用少量的火龍果問(wèn)題不大，但是食用過(guò)多，或者本身體質(zhì)較弱的人群食用可能會(huì)出現(xiàn)以下一些情況。
拉肚子
火龍果性涼，味甘、酸，食用可以增加腸道的滑利性，并且火龍果中含有大量的果膠和水分，也會(huì)促進(jìn)腸道中的內(nèi)容物排出，因此有可能出現(xiàn)拉肚子的情況。
消化不良
食用火龍果之后，脾胃會(huì)受火龍果性味的影響，導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃寒涼的情況，影響消化功能，有可能出現(xiàn)消化不良的情況。
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