網(wǎng)紅暴汗服對(duì)減肥真的有用嗎 出汗減肥的方法科學(xué)有效嗎
四海網(wǎng)：減肥瘦身一直是講不完的話題，無(wú)論是男生還是女生，都在追求好身材。而運(yùn)動(dòng)減肥就是最佳方式，既健康也不容易反彈。但是最近一款“減肥神器”暴汗服突然活躍在網(wǎng)絡(luò)。據(jù)稱(chēng)穿上這款衣服運(yùn)動(dòng)十分鐘的出汗量頂平時(shí)一個(gè)小時(shí)的量。那么出汗減肥法有用嗎？網(wǎng)紅暴汗服對(duì)減肥真的有用嗎？下面我們來(lái)一起了解下吧！
網(wǎng)紅暴汗服有用嗎
最近，一款“減肥神器”暴汗服在網(wǎng)上走紅。據(jù)說(shuō)穿上它運(yùn)動(dòng)十分鐘出的汗相當(dāng)于平常一小時(shí)的量。健身教練介紹，其實(shí)穿上這種暴汗服消耗的不是脂肪，而是維持身體新陳代謝的水分。醫(yī)生表示，長(zhǎng)期穿著這種通氣性不好的衣服，大量出汗可能導(dǎo)致脫水，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生暈厥。
健身教練介紹，穿上暴汗服，消耗的并不是脂肪，而是維持機(jī)體新陳代謝的水分�！〕龊沟闹饕δ芫褪菐椭眢w散熱，穿著暴汗服你的熱量沒(méi)散去，你的皮膚會(huì)受到一定的損傷，減完之后補(bǔ)充水分，你的體重就全都會(huì)回來(lái)。專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，有時(shí)會(huì)為了在短時(shí)間內(nèi)瘦身，達(dá)到某一重量級(jí)別，而選擇穿著暴汗服訓(xùn)練。而這樣又厚又松的服裝，并不適合普通人健身時(shí)長(zhǎng)時(shí)間使用。
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