吃桂圓的作用及功效有哪些 哪些人不宜吃桂圓

 　　四海網(wǎng)：桂圓有被稱作為龍眼，是我們生活中很普通的食物，桂圓采摘后即可直接剝皮后食用，如果經(jīng)過加工則可以制成干果，干的桂圓使用范圍則更廣，桂圓的營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用對(duì)其身體的好處十分的豐富，特別是在春夏食用桂圓，食療效果特別的好，那么吃桂圓具體對(duì)人體有什么好處呢？是不是適合所有人食用呢？下面隨小編一起來看看吧~

　　常吃桂圓的好處有哪些

　　溫補(bǔ)：多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。

　　豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)�，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。

　　安眠：中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

　　補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

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