早上刷牙惡心干嘔的原因有哪些 刷牙干嘔的解決辦法有哪些
刷牙惡心干嘔怎么辦
1.在刷牙時(shí)，牙膏不要擠得太多，一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。
2.春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時(shí)，可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水，先將牙刷放入其中，待牙刷毛變軟后，再擠上適量的牙膏開(kāi)始刷牙。
3.刷牙時(shí)，盡量用鼻孔出氣，不要用嘴哈氣。
4.盡量少食用辛辣食物，辛辣食物吃多了會(huì)造成腹脹、返酸、噯氣等，這些都會(huì)加重干嘔、惡心的頻率。
5.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，還要及時(shí)服藥治療，盡量少吸煙或不吸煙。
6.患有胃炎的話，可以口服蘭索拉唑，阿莫西林，莫沙比利等，日常飲食清淡避免辛辣刺激性。
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