蘋(píng)果醋對(duì)男性的六大好處是什么 喝蘋(píng)果醋的注意事項(xiàng)有哪些

　　喝蘋(píng)果醋的注意事項(xiàng)

　　蘋(píng)果醋最佳喝法是餐后飲用，因?yàn)槠渲兴�含有機(jī)酸（醋酸、蘋(píng)果酸等）有助于食物消化，尤其是在進(jìn)食較多，或進(jìn)食不好消化的食物之后。

　　1、蘋(píng)果醋酸度太高，在吞食蘋(píng)果醋前，最好先用白開(kāi)水或者果汁沖稀。因?yàn)榧兲O(píng)果醋可能會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)和喉組織。

　　2、長(zhǎng)期喝蘋(píng)果醋會(huì)導(dǎo)致鉀量減少、骨密度降低：對(duì)于缺鉀、有骨質(zhì)疏松癥的人群，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用蘋(píng)果醋。

　　3、蘋(píng)果醋可能會(huì)抵消利尿劑、瀉藥的作用。

　　4、糖尿病患者服用蘋(píng)果醋應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑，因?yàn)榇字羞�含有鉻，會(huì)左右胰島素的物質(zhì)。

　　5、蘋(píng)果醋是酸性，對(duì)胃有刺激作用，如果個(gè)人有胃酸過(guò)多，長(zhǎng)期飲用蘋(píng)果醋，會(huì)導(dǎo)致反酸、燒心、胃灼燒。

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