山楂的功效及作用有哪些常吃山楂真的能開胃嗎

2018-06-19 13:53:05來源：四海生活百科

　　四海網(wǎng)：山楂相信對于大家來說都不陌生，比如常見的冰糖葫蘆和山楂片，山楂糕、。小時候家長經(jīng)常會讓我們多吃一些糖葫蘆，山楂片山楂糕這類食品，因為多吃山楂片能讓我們的胃口變得更好，從而就能多吃飯，這樣就會讓我們的身體長得更加的健康.。那么經(jīng)常吃山楂真的開胃嗎？山楂的功效作用又有哪些呢？下面就隨小編一起來看看吧~

　　山楂的功效及作用

　　一、防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

　　二、開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

　　三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

　　四、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　適宜人群：老少皆宜，胃酸分泌過多者勿空腹食用，其他不限。

　　山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫(yī)認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。適應范圍：一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。