果蔬怎么清洗更干凈 果蔬怎么清洗無(wú)農(nóng)藥殘留

2018-06-20 14:21:19來(lái)源:四海生活百科

  用清水浸泡和搓洗,可以使農(nóng)藥殘留量下降,而且泡的時(shí)間越長(zhǎng),農(nóng)藥殘留就越少。試驗(yàn)證明,用自來(lái)水將蔬菜浸泡10-60分鐘后再稍加搓洗,就可以除去15%-60%的農(nóng)藥殘留。用專用的蔬果洗滌劑浸泡,對(duì)于減少農(nóng)藥的附著更為有效。將洗滌劑按1∶200的比例用水稀釋后浸泡果蔬,10-60分鐘內(nèi),農(nóng)藥殘留量可以減少50%-80%;特別是在浸泡的前10分鐘內(nèi),農(nóng)藥殘留下降非常明顯,可以達(dá)到50%左右。然后,稍加搓洗,用清水沖洗干凈就可以基本上清除農(nóng)藥殘留。

  高溫加熱也可以使農(nóng)藥分解,比如用開水燙或油炒。實(shí)驗(yàn)證明,一些耐熱的蔬菜,如菜花、豆角、青椒、芹菜等,洗干凈后再用開水燙幾分鐘,可以使農(nóng)藥殘留下降30%左右,再經(jīng)高溫烹炒,就可以清除蔬菜上90%的農(nóng)藥。

  此外,淘米水洗菜和適當(dāng)用陽(yáng)光照射,對(duì)于減少蔬菜上的農(nóng)藥也能起到一定的作用。但淘米水最好用頭一兩次的,因?yàn)槊椎谋砻婧,所以頭一兩次的淘米水會(huì)呈現(xiàn)弱酸性,但是之后就開始轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性,而農(nóng)藥只有在酸性物質(zhì)中才會(huì)失去一定的毒性。陽(yáng)光照射可使蔬菜中的部分農(nóng)藥被分解、破壞。據(jù)測(cè)定,蔬菜在陽(yáng)光下照射5分鐘,有機(jī)氯、有機(jī)汞農(nóng)藥的殘留量損失可達(dá)到60%左右。

  蔬菜去皮當(dāng)然也可以減少農(nóng)藥殘留,但也會(huì)帶來(lái)果皮中維生素和礦物質(zhì)的損失。因此,最好的去除農(nóng)藥的辦法是:將新鮮果蔬先用洗滌劑浸泡10-15分鐘,或用自來(lái)水浸泡30-60分鐘,用清水沖洗干凈。

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