羅漢果的營養(yǎng)價值有哪些 羅漢果的作用及功效有哪些(2)

2018-07-07 17:16:00來源:四海生活百科

  羅漢果的營養(yǎng)價值

  1.羅漢果含有碳水化合物和多種營養(yǎng)成分,能為機體補充熱能,增強機體的免疫力。

  2.羅漢果的維生素c的含量相當豐富,對治療壞血病有一定療效。

  3.羅漢果中的含糖物質(zhì)無一般食糖的作用,但又能讓人產(chǎn)生飽腹感,可以減少饑餓感,對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

  4.羅漢果含有大量的粗纖維和含油酸、亞油酸等多種不飽和脂肪酸,可降低血脂,減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,對防治高血脂癥、動脈粥樣硬化有一定作用。

  5.羅漢果對扁桃體發(fā)炎、聲音沙啞、上火有輔助作用。

  由此可見,羅漢果不僅是一種保健性的藥材,而且對于我們身體的各種疾病也能起到良好的治療作用。不過羅漢果性涼,脾胃虛寒的朋友不宜飲用的太多。

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