羅漢果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些 羅漢果的作用及功效有哪些(2)
羅漢果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.羅漢果含有碳水化合物和多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為機(jī)體補(bǔ)充熱能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2.羅漢果的維生素c的含量相當(dāng)豐富，對(duì)治療壞血病有一定療效。
3.羅漢果中的含糖物質(zhì)無(wú)一般食糖的作用，但又能讓人產(chǎn)生飽腹感，可以減少饑餓感，對(duì)糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
4.羅漢果含有大量的粗纖維和含油酸、亞油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防治高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。
5.羅漢果對(duì)扁桃體發(fā)炎、聲音沙啞、上火有輔助作用。
由此可見(jiàn)，羅漢果不僅是一種保健性的藥材，而且對(duì)于我們身體的各種疾病也能起到良好的治療作用。不過(guò)羅漢果性涼，脾胃虛寒的朋友不宜飲用的太多。
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