孕期第四十周準(zhǔn)媽媽必讀 懷孕40周應(yīng)該注意些什么(2)
孕期第四十周準(zhǔn)爸爸必讀
準(zhǔn)爸爸在這一周要檢查好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作是否完善，去醫(yī)院的線路是否弄清，用車是否便利，工作是否交接好，住院流程是否牢記，錢(qián)是否準(zhǔn)備充分。同時(shí)準(zhǔn)爸爸也要時(shí)刻關(guān)注孕媽的狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，第一時(shí)間趕往醫(yī)院檢查或待產(chǎn)。同時(shí)給予孕媽心理安慰及鼓勵(lì)，確保整個(gè)待產(chǎn)過(guò)程產(chǎn)婦的情緒穩(wěn)定。
孕期第四十周注意事項(xiàng)
準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
到了孕40周，你就一定要準(zhǔn)備好所有物品等待寶寶降臨了。首先要準(zhǔn)備好準(zhǔn)生證、保健冊(cè)、醫(yī)�？ǖ热朐鹤C件;還有寬松的衣物、內(nèi)衣、護(hù)墊、拖鞋等小物品;分娩時(shí)的小零食不能缺，巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富，臨產(chǎn)時(shí)吃有助于縮短產(chǎn)程，多準(zhǔn)備幾塊;另外還要為寶寶準(zhǔn)備好奶瓶、衣服、小被子等。
預(yù)防過(guò)期妊娠
沒(méi)有生產(chǎn)之前，你仍要讓醫(yī)生做胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查，了解胎兒在子宮內(nèi)的狀況，為寶寶的順利降生做好充分準(zhǔn)備。如果這周你沒(méi)有一點(diǎn)臨產(chǎn)的征兆，就要預(yù)防過(guò)期妊娠。首先要去醫(yī)院，讓醫(yī)生確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期是否正確;過(guò)了預(yù)產(chǎn)期一周就應(yīng)該住院待產(chǎn)，必要時(shí)就要做引產(chǎn)了。
避免“早破水”
正常情況下只有當(dāng)你宮縮真正開(kāi)始，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會(huì)在壓力下破裂，流出羊水，寶寶也隨之降生。如果還沒(méi)有到真正分娩，胎膜就破了，陰道的細(xì)菌就會(huì)侵入子宮，寶寶就會(huì)有危險(xiǎn)了。所以在孕期最后階段，準(zhǔn)爸媽們一定要避免夫妻生活，不要給子宮帶來(lái)任何壓力，防止“早破水”。
多做助產(chǎn)運(yùn)動(dòng)
在滿37周之后，如果產(chǎn)檢一切正常，你就要做好即將生產(chǎn)的準(zhǔn)備。為了讓生產(chǎn)更加順利，可以多做一些助產(chǎn)運(yùn)動(dòng)。比如每天散步半個(gè)小時(shí)以上，你還可以每天反復(fù)緩慢上臺(tái)階，進(jìn)行鍛煉。
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