米斛是什么 米斛的功效及作用有哪些(2)
通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了米斛的功效與作用有什么，在平時(shí)食用的時(shí)候我們可以做成石斛米飯，也可以做成湯類(lèi)進(jìn)行食用，在食用或是制作的過(guò)程當(dāng)中，我們不但要注意身體所要起到的功效，而且還要根據(jù)自己飲食的習(xí)慣。
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