為什么老是打嗝？打嗝停不下來(lái)怎么辦(2)
教您3個(gè)止嗝小方法
1、深吸一口氣然后憋住
挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實(shí)在憋不住了再呼出去，反復(fù)3~5次即可有效緩解打嗝。
2、往塑料袋里呼氣吸氣
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少引起的，所以可以通過(guò)提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來(lái)止住打嗝。可以找一個(gè)不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過(guò)一會(huì)兒就不會(huì)打嗝了。
3、壓舌頭
用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以后，打嗝一般會(huì)停止
對(duì)于打嗝這個(gè)問(wèn)題，上面介紹得非常清楚，既讓大家明白了打嗝的原因，而且也給出了三個(gè)止嗝的小方法。大家如果遇到偶爾打嗝現(xiàn)象，不妨試試這些小方法，或許一下子就停止住了。不過(guò)，對(duì)于頻繁的打嗝現(xiàn)象，更不能忽視，因?yàn)檫@種狀況很有可能提示你的胃不好，千萬(wàn)不要只把它當(dāng)作吃飽后的正常反應(yīng)，及早去醫(yī)院檢查一下腸胃功能是否出了毛病。
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