如何有效預(yù)防冠心病的發(fā)作 冠心病的具體表現(xiàn)有哪些
四海網(wǎng)：冠心病是目前常見的疾病之一，一旦發(fā)作輕者會表現(xiàn)為胸部憋悶、胸痛（多表現(xiàn)為悶痛，伴壓榨感，有時候還會有肩背部的放射痛），氣短，乏力等，重者會出現(xiàn)心肌梗死、猝死等風險，因其后果較為嚴重，所以一定要盡量避免冠心病的發(fā)作，具體要做到以下幾點：
首先，冠心病的患者日常生活中要盡量少吃肥肉、動物內(nèi)臟等含脂肪及膽固醇多的食物，這會使人體血脂增高，冠脈硬化的風險增加，從而增加冠心病的發(fā)病率。
其次，要嚴格控制自己的進食量，吃飯盡量要做到七分飽，不能吃撐，這會增加心臟的負荷，也會使冠心病的發(fā)作增加。
煙酒損傷人的身體健康，因此要堅決杜絕。吸煙會使血液中的氧含量減少，使器官得到的氧減少，對身體產(chǎn)生危害；另外，喝酒容易引起血管擴張，心率加快，還會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，這都會導(dǎo)致冠心病的發(fā)作。
肥胖是各種疾病發(fā)生的導(dǎo)火索，肥胖會導(dǎo)致心臟的工作量加大，過度的做功會使心臟的結(jié)構(gòu)和功能都受到影響，導(dǎo)致冠心病、肥厚性心肌病等多種疾病的發(fā)生。
健康的生活方式也是減少冠心病發(fā)作所比不可少的，要養(yǎng)成規(guī)律的生活，避免情緒緊張及過度勞累，減輕工作壓力，一旦發(fā)生心慌、氣短、胸痛等疑似冠心病發(fā)作的癥狀時要立即停止工作。
藥物維持也是預(yù)防冠心病的重要方法，有冠心病的高危因素時，可服用小劑量的抗心律失常藥物控制心率，另外還可以服用抗血小板聚集及調(diào)脂類藥物防止冠心病的發(fā)作。
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