吃百香果的好處有哪些 百香果的正確吃法是什么(2)

2018-07-16 16:23:14來源:四海生活百科

  3、增強免疫力

  百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質(zhì),香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。

  4、排毒養(yǎng)顏

  百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體,改善皮膚彈性。

  5、降血壓

  百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。

  6、治失眠

  百香果含天然的鎮(zhèn)定劑,可使神經(jīng)放松,幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。

  7、減少癌癥發(fā)病率

  百香果富含多種對人體健康有利的成分,可防止有害物在身體內(nèi)堆積。

  8、提神醒酒

  把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機,打成汁喝,可醒酒,很快就能見效。

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